膳食补充剂是否全面起作用?

几十年来,膳食补充剂市场一直在快速发展。超过70%的18至54岁的成年人使用膳食补充剂,这种现象呈上升趋势。几乎100%使用膳食补充剂的人对这些制剂的安全性,质量和有效性具有普遍信心。膳食补充剂通常针对特定的疾病,这就是为什么我们采取一些甚至几种。或者也许有膳食补充剂全面适用于所有疾病?
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颈部疼痛会惹恼日常生活

不断的痛苦经历令人筋疲力尽,令人沮丧。疼痛是紧张和焦虑的根源。每次随后的疼痛发作都会加剧炎症过程并阻止您放松。痛苦分散注意力,不允许照顾个人,专业事务,学习和其他日常活动。长期疼痛的后果可能是抑郁和失去所有活动的动机。
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髋关节疼痛不让你晚上睡觉吗?

髋部疼痛可以减少您的日常活动,例如走楼梯或从坐姿站起来。随着关节退化的恶化,甚至可能出现疼痛会在晚上中断睡眠的情况。如果关节疼痛不允许您入睡,则应该找到问题的最终解决方案。根据整形外科医生的说法,手术髋关节置换是唯一可以有效摆脱疼痛的90%以上的手术。
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氨基葡萄糖和强化训练

强化训练与肌肉疼痛密不可分。一个熟悉自己身体的健美运动员知道如何区分他在良好锻炼后感受到的愉快疼痛,以及过度剧烈训练的痛苦。在后一种情况下,您必须迅速作出反应,以防止可能导致您的运动生涯长期休息的严重伤害。您是否有机会感受到肌腱炎引起的疼痛?或者您是否经历过肘关节损伤? Read more