喝茶是否真的有可能导致肚子上的脂肪减少？当然是，但它不能是普通的茶。为了达到保证的效果，你需要结合几种能够清除消化道毒素和调节新陈代谢的成分。您可以在家自己泡茶，因为所有食材都很容易买到。
茶的有效运作基于两个假设。首先，必须清除消化系统中累积多年的毒素。当肠道被清洁时，我们的身体不会积聚大量的水，这有助于增加体重。此外，茶有助于调节新陈代谢，这对于适当吸收营养和能量管理非常重要。
茶如何帮助你减肥？
你需要准备两套茶。第一套你将在早上喝，第二套在晚上喝。早晨的目的是减少食欲，燃烧卡路里和调节新陈代谢，从而提供额外的能量和消化容易。每天早上喝一杯活化茶，最好是在早餐时喝。效果应在约2-4周后出现。早上的成分包括：绿茶，巴拉圭茶，野玫瑰，桉树叶，接骨木果，菊苣根和可能瓜拉那。
你可以加入柠檬或蜂蜜来改善茶的味道。它不会破坏饮料的积极作用。
第二套旨在解毒消化系统，改善消化，消除腹胀，并在睡前平静神经。晚餐的成分包括：木槿，薄荷，甘草，蒲公英，绿茶，生姜，香芹籽和豆蔻。你应该在睡前一小时喝这种茶。
如果您不想寻找食材并自己混合，那么您可以使用Hello Slim – 一种您需要冲泡和饮用的现成产品。
除了喝茶之外，还有一些额外的技巧可以帮助您取得成功。
- 限制可导致腹胀的蔬菜摄入量（卷心菜，西兰花，花椰菜）。
- 在健身房训练，散步或骑自行车。有氧运动最适合减掉多余的体重。
- 在饮食中注意适量的纤维。
- 少量饮食，饮用适量的液体。
你对这个问题有什么看法？茶真的可以帮助摆脱腹部脂肪？或者你知道其他值得使用的成分吗？写下你的经历吧！
一杯咖啡早晨用香蕉或乳酪。包子走了。小麦粉出来，燕麦，大麦出来。准备饭菜。代替大米，西葫芦，黄瓜，樱桃番茄，三文鱼，鸡肉，全麦面食。疯了。奶酪，例如山羊奶酪，很像。普通奶酪合理，因为脂肪和咸味。每天补充维生素。每天从果汁中多次摄取维生素C，或者从长效仓库中补充维生素C。白菜西葫芦还可以，玉米，香蕉和浆果也可以。所有面包都有限制！除大米和荞麦外，其他谷物均受限制。每天约1.5升的水（最好是碳酸泉水）作为止渴剂。由于氯，自来水不好。果汁在商店中很便宜，但一定不能是果汁！清淡的制剂会刺激整个身体，并且非常不健康。我尝试了绿茶对头发的作用：我发现了很多染发剂，因此可以有机地“洗”掉头发！头发感觉良好，头皮瘙痒得到缓解。买绿茶！茶中的薄荷有助于解决消化问题。感谢您的文章，现在是绿色的线条。食物小贴士被遗漏了很多，因为需要太多的写作。薄荷通常对消化有益。每天八首歌之后，肚子谢谢你。