为什么打鼾应该得到治疗

也许你是那些打鼾伴侣不打扰你或者只是有点恼火的人之一。或者也许你打鼾,但你的伴侣不会出现这个问题?打鼾不应低估,因为它可能会对健康造成严重后果。你应该尝试消除打鼾有医学上有效的理由。

打鼾不仅会给打鼾的人带来严重的问题。原因是打鼾噪音引起的睡眠不安。研究表明,有打鼾伴侣的人每小时醒来几次,这严重降低了睡眠的质量和数量。我们醒来时昏昏欲睡,疲惫不堪,缺乏日常活动的能量,我们变得紧张和烦躁。

如果打鼾声很大并持续多年,可能会导致关系破裂。许多合作伙伴决定睡在不同的房间里。关系中的关系变得紧张,缺乏身体上的亲密关系会导致关系的终结。当没有人想和打鼾的人睡觉时,打鼾会导致心理和社会问题,打鼾的人会感到孤立。

永久性失眠导致的问题并非全部。打鼾可能会导致更严重的健康影响或严重疾病。打鼾通常是阻塞性睡眠呼吸暂停的症状,这种疾病可能会危及生命。随着年龄的增长,体重增加并失去肌肉张力,打鼾可导致睡眠期间呼吸中断,或睡眠呼吸暂停。

患有睡眠呼吸暂停的人睡眠不足,无法正常运作。睡眠呼吸暂停会升高血压,减少氧气流向大脑,并可导致中风,心脏病发作和死亡。研究还表明,打鼾不仅是呼吸暂停的症状,也可能导致呼吸暂停。

有一种理论认为打鼾会导致糖尿病。根据这一理论,打鼾减少了氧气的摄入量,导致身体产生更多的儿茶酚胺,这反过来又可能导致胰岛素抵抗,这是已知的糖尿病前兆。

所以,即使打鼾对你来说似乎并不麻烦,也不应低估。

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