运动从四面八方环绕着我们。在任何时候,都会举办数十场世界排名最高的体育赛事。这激励我们参与一些运动训练的训练,甚至努力使自己更加积极地运动。对体育事业的承诺对身心健康有很大影响。运动真的很健康吗?
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益生菌
孩子的出生方式是什么意思?
出生前,新生儿的消化道是无菌的。出生后,他立即定居在胃肠道和母亲阴道内的微生物中。这就是自然分娩时的情况。剖腹产怎么样?
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改善免疫系统的功能!
免疫系统对健康至关重要。它可以预防疾病,并且能够消除可能从环境进入我们体内的有害细菌,真菌,寄生虫和病毒。有许多因素会影响免疫系统 – 包括它们在你的生活中调节免疫系统。 Read more
如何保持肝脏健康?
肝脏是一个非常重要的器官,没有它,生命是不可能的。肝脏具有重要功能,其中包括消化消化过程中溶解脂肪所需的胆汁,调节葡萄糖水平,代谢脂质,中和和排除体内毒素。值得照顾肝脏,因为肝脏健康是长寿健康生活的必要条件。那么你如何照顾肝脏?
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什么是天然血糖水平?
想象一下,一群800名健康人,每人每天都会收到完全相同的饭,为期一周。您是否认为所有这些人在实验后都会有相同的血糖水平?
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凝结芽孢杆菌 – 一种有效的益生菌
身体活动和细菌菌群的发展
消化系统中的良好细菌菌群是一般健康的基础。特别是在今天,当免疫系统疾病非常普遍时,最好知道免疫系统的强度植根于肠道。那么如何确保肠道中的细菌菌群正确?
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肥胖可能与肠道问题有关
自然治疗病毒感染
关节疼痛和僵硬症治疗的新趋势
炎症可由免疫系统的故障引起。全身免疫应答与胃肠道微生物群之间存在关联。在关节的自身免疫僵硬的情况下,身体的免疫系统开始攻击其自身组织 – 滑膜在关节连接的正常工作中发挥重要作用。
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