有许多因素会使一些人容易发生肥胖。一些原因超出了我们的控制范围,例如可能扰乱生化变化过程的遗传条件,因此可能发生脂肪代谢失调。那么,说“人们肥胖,因为他们吃太多而不参加运动”是真的吗?
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维生素
Omega 3鱼油不仅支持心脏
20多年来,营养学家和健康专家一直在推荐欧米茄鱼油补充剂。有很多关于这个主题的文章,可能没有出版物的作者会对鱼油的健康价值观有负面看法。来自世界各地的众多对照临床试验证实,服用鱼油补充剂中的DHA和EPA可带来健康益处。
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白内障的外科治疗是唯一的选择吗?
在老年人中,经常出现退行性眼病,其表现为眼睛晶状体的浑浊。甚至可能导致失明。主题是白内障,其发病率随年龄增长而增加。 70岁以上的人患白内障的风险为60%。白内障手术是最常见的外科手术之一。白内障有其他治疗方法吗?如何预防白内障?
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为什么B1维生素如此重要?
维生素B1,也称为硫胺素,是B组中最早发现的维生素。它最初用于治疗脚气病,导致神经损伤,肌肉损失,精神能力丧失,瘫痪和最终死亡。在随后的研究中,还发现了维生素B1的其他功能。硫胺素缺乏的症状有哪些?你如何填补维生素B1缺乏症?
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骨密度的重要性是什么?
光密度检查可以评估骨密度。骨密度太低以及密度太高 – 偏离需要治疗的标准。正确构建的骨骼由密集的物质组成,也具有一定程度的灵活性。硬度和柔韧性的完美结合是骨骼强健的保证。
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在哪里寻找抗氧化剂?
自20世纪初以来,抗氧化剂的抗健康特性一直是一个非常受欢迎的话题,当时已发现抗氧化剂可以延缓或消除自由基的负面影响。 Read more
Ashwagandha增强免疫系统
来自Lifepharm的可靠信息
维生素C可以帮助摆脱脂肪
维生素C用于成千上万的生化过程和发生在身体所有细胞中的反应。缺乏这种重要的维生素可能使得很难或不可能完成许多生理功能。然而,尽管大多数国家都广泛提供食物,但许多人,无论年轻还是年老,都提供过少的维生素C作为他们饮食的一部分。
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维生素K的天然来源
几年前,人们认为维生素K主要参与血液凝固过程。目前,我们知道这种维生素在体内的许多其他功能。维生素K尤其对健康的骨骼负责,防止血管中钙和磷的矿化以及心血管疾病的发展。维生素K的天然来源是什么?
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