在老年人中,经常出现退行性眼病,其表现为眼睛晶状体的浑浊。甚至可能导致失明。主题是白内障,其发病率随年龄增长而增加。 70岁以上的人患白内障的风险为60%。白内障手术是最常见的外科手术之一。白内障有其他治疗方法吗?如何预防白内障?
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维生素
维生素是我们身体正常运作所需的必需营养素,在免疫功能、能量产生和细胞修复等各种生理过程中发挥着关键作用。这些有机化合物的需求量很少,但它们对于维持最佳健康至关重要。虽然维生素通常可以通过包括各种水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白的均衡饮食获得,但现代生活方式和饮食习惯有时很难仅通过食物来满足所有维生素需求。这就是膳食补充剂可以提供宝贵支持的地方。维生素 C、D 和 B 族复合物等补充剂可以帮助填补营养缺口,并预防可能导致各种健康问题(例如免疫力下降、骨骼健康问题或疲劳)的缺乏。除了合成补充剂外,增加维生素摄入量的自然方法还包括食用营养丰富的食物,如绿叶蔬菜、柑橘类水果和强化植物产品。例如,人体可以通过阳光照射自然合成维生素 D,而柑橘类水果和浆果中富含维生素 C。然而,一些维生素,如维生素 B12,主要存在于动物性产品中,这使得补充剂成为素食者和严格素食者的重要选择。维生素的生物利用度(即身体吸收和利用维生素的程度)是选择补充剂的一个重要因素。增强吸收的产品,例如含有生物活性化合物的产品,可以更有效地促进整体健康。其中一个例子是 Vidafy 的 NANOFY 姜黄素,这是一种具有增强生物利用度的补充剂,支持多种健康功能,包括免疫支持和减少炎症。通过结合膳食补充剂和天然食物来源,个人可以确保获得适量的必需维生素,以实现最佳的健康和福祉。
来自Lifepharm的可靠信息
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为什么B1维生素如此重要?
维生素B1,也称为硫胺素,是B组中最早发现的维生素。它最初用于治疗脚气病,导致神经损伤,肌肉损失,精神能力丧失,瘫痪和最终死亡。在随后的研究中,还发现了维生素B1的其他功能。硫胺素缺乏的症状有哪些?你如何填补维生素B1缺乏症?
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Ashwagandha增强免疫系统
南非醉茄是一种植物,在巴基斯坦,阿富汗和斯里兰卡的自然生长。它也被称为印度人参。由于广泛的卫生性能和强大的作用,它在许多草药和膳食补充剂混合流行的成分。
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骨密度的重要性是什么?
光密度检查可以评估骨密度。骨密度太低以及密度太高 – 偏离需要治疗的标准。正确构建的骨骼由密集的物质组成,也具有一定程度的灵活性。硬度和柔韧性的完美结合是骨骼强健的保证。
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维生素C可以帮助摆脱脂肪
维生素C用于成千上万的生化过程和发生在身体所有细胞中的反应。缺乏这种重要的维生素可能使得很难或不可能完成许多生理功能。然而,尽管大多数国家都广泛提供食物,但许多人,无论年轻还是年老,都提供过少的维生素C作为他们饮食的一部分。
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乳房外观自然改善
有很多方法可以扩大你的乳房。最受欢迎的是手术方法,它使用硅胶植入物。外科手术中使用的有机硅植入物具有所有认证,并且被认为对健康是安全的。然而,在植入之前存在值得实现的副作用。 Read more
维生素K的天然来源
几年前,人们认为维生素K主要参与血液凝固过程。目前,我们知道这种维生素在体内的许多其他功能。维生素K尤其对健康的骨骼负责,防止血管中钙和磷的矿化以及心血管疾病的发展。维生素K的天然来源是什么?
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维生素和膳食补充剂治疗癫痫
大多数癫痫的自然疗法都没有通过测试证实。然而,抗癫痫药虽然被认为是有效的,但仍然无法治愈疾病,但只能消除或减轻症状和疾病。因此,许多人尝试使用各种草药,维生素和食品补充剂,希望明确摆脱繁重的疾病或补充药理治疗。 Read more
白内障的支持治疗
白内障是眼睛晶状体的渐进性混浊。白内障最常见的原因是退行性疾病,但也包括眼睛受伤,眼睛接触化学物质,眼睛发炎,慢性疾病或某些药物的摄入。老年人患有这种疾病,但偶尔也会发生在年轻人身上。现代医学使用手术来恢复视力。可以预防白内障吗?该怎么做才能避免白内障?
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