关节和免疫系统的炎症

免疫系统功能的紊乱会引起炎症,尤其是髋,膝和其他关节。免疫介导的炎症可以降低生活质量并导致身体活动的显着减少。许多专家认为,应该在消化系统中寻找这些疾病的来源,这在免疫系统的正常运作中起着重要作用。那么,如何改善关节的健康?
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氨基葡萄糖和强化训练

强化训练与肌肉疼痛密不可分。一个熟悉自己身体的健美运动员知道如何区分他在良好锻炼后感受到的愉快疼痛,以及过度剧烈训练的痛苦。在后一种情况下,您必须迅速作出反应,以防止可能导致您的运动生涯长期休息的严重伤害。您是否有机会感受到肌腱炎引起的疼痛?或者您是否经历过肘关节损伤? Read more

颈部疼痛会惹恼日常生活

不断的痛苦经历令人筋疲力尽,令人沮丧。疼痛是紧张和焦虑的根源。每次随后的疼痛发作都会加剧炎症过程并阻止您放松。痛苦分散注意力,不允许照顾个人,专业事务,学习和其他日常活动。长期疼痛的后果可能是抑郁和失去所有活动的动机。
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如何支持关节炎的治疗?

关节炎是一种痛苦的疾病,可以阻止许多人保持积极的生活方式。标准治疗使用非甾体类抗炎药,为大多数人带来了显着的缓解。然而,许多患有关节炎的人必须使用具有更强效果的药剂,这会引起许多副作用。出于这个原因,许多患者正在尝试旨在减轻疼痛和改善活动能力的补充剂。哪种自然方式真正起作用?
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