大脑,胰腺和肝脏是非常重要的器官。没有这些器官,生命是不可能的。饮食中过量的糖会像酒精,烟草和药物一样上瘾,因为糖会影响大脑的相同区域。含有非天然添加糖的食物会导致多巴胺的释放。即使你不饿,你也会感到吃的冲动。
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健康的饮食
自身免疫性疾病的治疗
常规药理学试剂主要旨在消除疾病的症状。要成功治愈自身免疫性疾病,请关注原因。有可能修复免疫系统的功能并恢复健康。这足以集中精力消除导致疾病的因素。怎么做? Read more
肝脏自然排毒
肝脏排毒是一个非常受欢迎的话题。为什么从毒素中清除肝脏是如此重要?肝脏是一个非常重要的器官,可以执行500多种功能。肝脏最重要的任务是营养的加工和我们摄入食物的毒素的中和作用。 Read more
是时候告别肥胖了
与营养学家的建议相反,只有十分之一的人吃过足够的蔬菜和水果。如果这种趋势持续下去,2型糖尿病,心血管疾病和肥胖症的发病率将会增加。在这种情况下吃蔬菜和水果的重要性是什么?
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改善免疫系统的功能!
免疫系统对健康至关重要。它可以预防疾病,并且能够消除可能从环境进入我们体内的有害细菌,真菌,寄生虫和病毒。有许多因素会影响免疫系统 – 包括它们在你的生活中调节免疫系统。 Read more
强化骨骼,预防骨质疏松症
哪种产品降低胆固醇?
我们大多数人都把食物视为一种乐趣。我们将食物与社交聚会联系在一起,与家人和朋友度过愉快的时光。另一方面,我们知道饮食不足导致胆固醇水平惊人,现在是一个真正的祸害。改变饮食意识可以降低胆固醇。新鲜水果和蔬菜,全谷物和好脂肪是健康饮食的一部分。吃什么来降低胆固醇?
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豆腐菜肴的健康价值
豆腐的健康价值对每个素食者来说都不是新鲜事。素食主义者长期以来一直报道这种豆制品的价值,许多人将其用作肉类的替代品。然而,吃豆腐的好处开始超越素食社区。 Read more
如何加强免疫系统?
免疫系统是一个非常重要的系统,其任务是保护人体免受病原微生物的侵害。然而,通常,身体的保护屏障被打断然后我们生病了。幸运的是,有可能干扰免疫系统的功能。我们可以做些什么来加强我们的免疫系统? Read more
在哪里寻找抗氧化剂?
自20世纪初以来,抗氧化剂的抗健康特性一直是一个非常受欢迎的话题,当时已发现抗氧化剂可以延缓或消除自由基的负面影响。 Read more