压力对免疫系统的影响

许多健康专业人士证实了心灵与身体之间的密切关系。慢性情绪压力与许多疾病相关,包括胃部不适,心脏病和常见的文明疾病。也有人认为压力也会影响人体免疫系统。

不久前,人们普遍认为个人身体系统是独立运作的。人们认为神经系统负责与外界环境接触(压力),与免疫系统或内分泌系统无关。然而,许多临床观察证实,在接受慢性压力的人群中,常见感染和癌症的发病率要高得多。每个人都经历过长时间的紧张情绪导致感冒或疱疹复发的情况。

持久的压力会削弱身体的免疫力。

研究人员进行了一项旨在了解神经系统与内分泌系统和免疫系统之间相互作用的研究。发现中央和外周淋巴器官(脾脏,胸腺,淋巴结)在压力期间接受由自主神经系统的交感神经系统发送的冲动。还发现淋巴细胞具有对肾上腺素和去甲肾上腺素敏感的受体,其在应激期间分泌。因此,可以看出,压力与免疫系统功能之间的关系不会引起任何疑虑。

例如与体育锻炼相关的短期压力增强了免疫系统的一些功能并且有益于健康。在这种情况下的好处是刺激吸收有害细菌的巨噬细胞,并加强细胞功能,消除感染病毒的细胞和某些类型的癌细胞。

当我们经历长期的慢性压力时,情况正好相反。过量的皮质醇会削弱身体抵御感染的能力,并加剧过敏症状。这是两种主要类型淋巴细胞之间不平衡的结果。 TH1淋巴细胞负责防止细菌和病毒,而TH2淋巴细胞旨在防止寄生虫和参与过敏反应。

糖皮质激素水平略有增加可改善身体的防御能力。然而,在超过某一临界水平后,免疫系统细胞的活性受到抑制。无论目前的需要如何,慢性压力都会抑制身体的免疫反应。因此,有充分的责任可能表明慢性压力是不利的,并干扰免疫系统的正常运作。结果,它可能导致健康问题。

LAMININE – 一种创新的膳食补充剂 – 推荐用于慢性压力和弱化免疫系统。制造商建议在轻度疾病中使用1-3粒胶囊,在严重疾病中使用4-5粒胶囊。

One thought on “压力对免疫系统的影响

  • 18 1月 2021 at 21:33

    还有一些有效的草药混合物,例如藏红花和中国茶,可有效缓解压力。 但是您也可以不用任何草药或膳食补充剂。 您需要做的一件事是放弃不断的奔忙,并给自己强加不切实际的目标。 为了放松,我建议做瑜伽和做爱。

    Reply

发表评论