关节炎的可能原因之一是免疫失衡。天然的抗炎机制可以异常运作 – 这被称为自身免疫性疾病。在关节的自身免疫僵硬的情况下，身体的免疫系统开始攻击其自身组织，特别是滑膜，其围绕形成我们体内关节的元件。
全身免疫应答的正确性取决于胃肠道微生物群落的质量。保护肠道的正确细菌菌群有助于治愈或预防关节疼痛和僵硬。
滑膜的减弱导致周围软骨组织，结缔组织，骨骼和韧带的机械损伤。同样的机制适用于膝关节和臀部，肘部，手臂和手部。损害的影响是疼痛，僵硬和行动不便 – 日常活动的问题。如果处于这种健康状态，我们去医生办公室，我们会听到膝盖发生炎症（臀部，肘部等）。
在炎症反应期间，在测试期间可检测的特定化学物质（标记物）出现在血液中。对于身体功能中的每种类型的干扰，可以确定特征标记。对于关节僵硬和关节疼痛的自身免疫性炎症，在强烈的自身免疫反应期间还存在出现在血液中的特定生化标志物。可以在血液测试中测量这些标记物的水平。
基于对自身免疫反应标志物水平的研究，发现服用一段时间的食物或膳食补充剂可以降低炎症水平。系统治疗导致炎症消退并减少关节疼痛和僵硬。
肠道菌群状况与机体自身免疫反应的关系。
由自身免疫反应引起的炎症可导致身体活动的显着减少和生活质量的降低。因此，值得考虑使用益生菌，其旨在使肠道菌群正常化以维持消化道和免疫系统的适当功能。根据许多人的意见，通过这种方式，您可以减少不正确的炎症反应，减轻关节疼痛的症状。
多年来，益生菌被认为支持处理各种炎症状态的后果的方式。最受关注的是Bacillus Coagulans（DIGESTIVE+++）细菌菌株，它在动物和人类中都具有抗炎和免疫调节作用。还发现可以在朝鲜蓟（菊粉）中发现的益生元纤维对免疫系统产生积极影响。益生元，如菊粉，到达结肠，被有益微生物用作燃料 – 增加其定植，支持良好的结肠健康和免疫系统的正常运作。
