有许多严重的疾病,其原因尚不清楚。这也适用于哮喘。研究人员还没有找到治疗哮喘的方法,这就是为什么这种疾病被认为是无法治愈的原因。你可以等待科学家想出一种美妙的哮喘药,或者你可以自己动手。 Read more
健康的饮食
大豆对健康有益
大豆非常受欢迎,有多种形式。除了谷物,几乎每家商店都有大豆粉,味噌,豆腐和许多其他形式的加工大豆。它是有价值蛋白质的重要来源,含有八种必需氨基酸,人体不能单独合成。大豆也很容易在家庭花园或田地里种植。新鲜的,个人繁殖和收获的大豆是更丰富的蛋白质和营养素来源。
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吃巧克力健康吗?
巧克力降低血压,对心脏健康,带来更多益处。然而,并非所有类型的巧克力都具有有益的特性。更受欢迎的巧克力类型对您的健康没有任何积极影响。 Read more
痤疮和饮食
你问过皮肤科医生饮食和痤疮之间的关系吗?他当然说没有这种关系。这是真的吗?每个患痤疮的人都注意到吃了一些食物后痤疮减少了。另一方面,其他食物导致痤疮恶化。为什么? Read more
ω-3酸对心脏健康的重要性
根据常识,可能促进心脏病的因素包括糖尿病,超重和肥胖,饮食不良,缺乏体力活动和过量饮酒。在这些因素的影响下可能导致心力衰竭,心脏病发作或心律失常。如何有效预防心脏病?
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维生素E对一切都有好处吗?
维生素E对我们来说是绝对必要的物质,但它的优点可能是夸大其词。人体使用这种维生素有什么作用?维生素E对所有疾病都有好处吗?
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饮食对免疫系统功能的影响
毫无疑问,适当的饮食可以显着提高身体的防御潜力,而有害的饮食可以破坏免疫系统的反应。个别膳食成分,维生素和微量元素的作用机制尚未彻底检查,但是,我们知道需要哪些来改善免疫系统的功能。 Read more
适用于健美运动员的低碳水化合物饮食
碳水化合物是健美运动员的热门话题。然而,很容易找到关于健美运动员饮食中碳水化合物含量的相互矛盾的建议。谁是对的?哪种饮食能让我们达到最佳效果?当我们使用低碳水化合物饮食时,我们的身体到底发生了什么? Read more
如何预防骨质疏松症?
膳食纤维在结肠疾病
有很多方法可以摆脱痔疮。最激烈的方法是手术。然而,即使在手术切除痔疮后,疼痛的疾病通常也会复发。为什么会这样?膳食纤维在消化系统健康中的作用是什么? Read more