身体活动可以改善免疫系统的功能

身体的防御系统保护我们免受外部威胁 – 细菌,病毒,原生动物,真菌,毒素 – 和内部威胁,其中可能包括组织损伤或退化细胞(癌细胞)。免疫系统的正常运作是健康和谐的长寿的基本条件。定期的身体活动是否有益于免疫系统? Read more

饮食对免疫系统功能的影响

毫无疑问,适当的饮食可以显着提高身体的防御潜力,而有害的饮食可以破坏免疫系统的反应。个别膳食成分,维生素和微量元素的作用机制尚未彻底检查,但是,我们知道需要哪些来改善免疫系统的功能。 Read more

维生素C具有强大的免疫系统

含有维生素C的补充剂非常受欢迎,因为它们的使用可以转化为许多健康领域的健康益处。维生素C对免疫系统,神经系统和循环系统有益,也是一种强大的抗氧化剂,具有抗炎作用,延缓衰老过程,改善伤口愈合和皮肤健康。来自不同膳食补充剂的维生素C具有不同的性质,并且一些产品还含有其他成分。如何选择含有其他有益成分的优质维生素C?
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冠状病毒感染的症状是什么?

冠状病毒可引起呼吸系统疾病和消化系统疾病。它们还导致每隔几年在哺乳动物和鸟类之间发生的流行病。在20世纪中叶发现了第一批这种病毒,但它们仅引起轻度疾病。但是,在2002年(SARS)在中国发现了第一批致命的冠状病毒,在2019年底又在中国发现了第二种-对人类和动物也是致命的。有人说,在这两种情况下,病毒都是从进行研究的实验室中释放出来的。这是真的吗? Read more