用于记忆信息的神经网络功能不正确可能是某些药物的副作用。你知道服用他汀类药物可以降低血液中胆固醇水平的后果吗?使用巴比妥类药物和苯二氮卓类药物作为安眠药的副作用是什么?
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萧条
压力的症状
压力反应是一种天然的防御机制。在紧急情况下,机构切换到一种模式,其中优先考虑动员所有部队,以便在危机情况下生存。 Read more
抑郁症期间如何帮助自己?
有几天似乎一切都出了问题。日常活动压倒你,在工作中遇到很多问题,只想睡觉而不去思考问题。原因是抑郁症。在严重的抑郁情况下,将需要专业帮助。然而,对于那些经历轻度抑郁症的人,有一些方法可以自己应用。
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膳食补充剂作为抗抑郁药
当代抗抑郁药相对安全,副作用轻微。它们用于治疗精神和抑郁症,只能通过处方获得。还有一些准备工作可以在没有处方的情况下购买,其行动的效果包括缓解压力和抑郁。因此,在您决定使用化学抗抑郁药之前,值得尝试更安全,更温和的天然制剂。
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如何减少皮质醇?
皮质醇,也称为压力荷尔蒙,是我们身体产生的类固醇。它是肾上腺皮质中产生的皮质类固醇。皮质类固醇改变许多器官的功能并影响免疫反应的过程。它是人体的防御机制,增加血液中的糖含量,增加脂肪,蛋白质和碳水化合物的代谢。免疫系统受到抑制。
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抑郁症的膳食补充剂
抑郁症不允许工作,扰乱睡眠节奏,损害适当的营养,使人际关系复杂化,带走生活的乐趣。有些人在他们的生活中只经历过一次临床抑郁症,而其他人一年可能会出现几次症状。抑郁症似乎代代相传,但它也影响到之前未被诊断出家庭的人。
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检测压力症状
为了有效避免压力,您需要能够识别其症状。这是一项艰巨的任务,因为当你经历压力时,你不会理性思考。然而,慢性压力对您的健康有害,因此值得学习如何控制它。 Read more
适当的饮食可以缓解抑郁症
含有维生素,矿物质和抗氧化剂的高品质食品,可改善大脑功能并保护其免受氧化应激。自由基是氧化过程中产生的有害副产物 – 它们会引起炎症并加速身体老化。
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草药的压力
压力是身体的自然反应,不会带来负面后果。如果你没有注意力,你有足够的时间放松,这个问题就会出现。长期接触压力有助于许多疾病的发生。最弱的器官和系统将遭受最大的痛苦,但你可以避免压力的破坏性后果。如何以自然的方式缓解压力?
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