已经为不同类型的茶分配了与颜色相匹配的名称：绿色，红色，黑色和白色。茶是世界上最受欢迎的饮品之一。在这篇文章中，我们将处理红茶。红茶和其他类型有什么区别？红茶健康吗？
绿茶，红茶，黑茶和白茶来自于在中国生长了几个世纪的同一种植物。特定类型的茶的不同性质，味道和外观来自原料的另一种加工。在红茶的情况下，叶子经历四个过程：萎,,扭曲，发酵和干燥。
红茶的特点是含有高含量的黄酮类化合物，通过中和自由基，减缓人体的衰老过程。它还含有咖啡因，单宁和抗氧化剂。
饮用红茶对健康有益，包括防止动脉粥样硬化和心脏病发作，降低胆固醇，使血压正常，加强血管，预防血栓，预防癌症，刺激消化液分泌，加速新陈代谢，改善皮肤质量，调节血液中的糖含量，改善大脑功能，促进浓度。
为了保持茶的有益特性，不加糖即可饮用。
茶的好处也可以通过稍微不同的方式使用它。茶包可以舒缓灼伤，舒缓痤疮。在茶中冲洗头发有助于去除头皮屑，浸泡脚可消除令人不快的气味。茶包裹可以消除眼睛周围的浮肿。
饮用红茶的禁忌症
适量的茶是非常安全的饮料。过量的茶会导致入睡，心悸，头痛，肌肉震颤，平衡问题。