关于益生菌和益生元的信息是科学文献中经常出现的与维持消化系统健康相关的主题。有许多天然的方法来补充身体中的这些物质。还有膳食补充剂,提供药用益生菌和益生元。然而,其中只有一些含有一整套消化酶,这对于完全同化所有营养素和消化过程的正确过程非常重要。
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肠
你应该吃多少膳食纤维?
纤维是健康均衡饮食的重要组成部分。膳食纤维可能有助于预防心脏病,糖尿病,体重增加和某些类型的癌症。它极大地影响了消化系统的健康。 Read more
肠和大脑之间有直接联系
肠和大脑密切相关,这种相互作用不仅在消化系统的功能中起重要作用,而且在心理和情绪反应的某些方面也起着重要作用。 Read more
肠道微生物群落和肝脏疾病
对于许多人来说,肠道和肝脏之间的双边关系可能是一个令人惊讶的事实。除其他外,这种相关性来自两个器官的解剖学接近,但在肠粘膜和肝脏之间也存在功能性连接。这种连接是门静脉,其相对较短但具有大直径并且是消化系统与肝脏的物理连接。
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有助于治疗关节炎
关节炎的可能原因之一是免疫失衡。天然的抗炎机制可以异常运作 – 这被称为自身免疫性疾病。在关节的自身免疫僵硬的情况下,身体的免疫系统开始攻击其自身组织,特别是滑膜,其围绕形成我们体内关节的元件。
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胃肠道不适
许多人抱怨消化系统的问题。腹痛,腹胀,腹泻或便秘是最常见的问题。准确识别疾病的原因需要详细的研究,但一个非常常见的诊断是肠易激综合征或食物超敏反应。如何处理肠道,胃和整个胃肠道的问题?
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膳食纤维在结肠疾病
有很多方法可以摆脱痔疮。最激烈的方法是手术。然而,即使在手术切除痔疮后,疼痛的疾病通常也会复发。为什么会这样?膳食纤维在消化系统健康中的作用是什么? Read more
帮助消化不良
几乎每个人都经历过消化不良。消化不良通常是暴饮暴食的结果,但它也可能是消化系统严重问题的症状。这种疾病的症状范围很广,可能包括胃部灼热,腹胀,胃灼热,胃部不适或呕吐。在压力的影响下,消化不良症状加剧。消化不良的原因是什么以及如何摆脱它?
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孕妇膳食补充剂
在怀孕期间,身体的优先权是胎儿的营养 – 甚至以牺牲母亲的身体为代价。所有母亲都有天生的本能,需要胎儿满足所有营养。如果母亲的身体没有足够的建筑材料来创造一种新的有机体,那么母亲就非常需要吃特定的菜肴,即使他们之前没有尝过,有时甚至是非典型的时间。 Read more
饮食对免疫系统功能的影响
毫无疑问,适当的饮食可以显着提高身体的防御潜力,而有害的饮食可以破坏免疫系统的反应。个别膳食成分,维生素和微量元素的作用机制尚未彻底检查,但是,我们知道需要哪些来改善免疫系统的功能。 Read more