白色的笑容是每个关心美丽的人的骄傲。这就是为什么牙齿美白是一个流行的程序，你可以在互联网上找到很多信息。让我们仔细看看这个问题。熟悉黄变的原因，并学习如何安全地美白牙齿，使效果明显持久。
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健康知识
有前列腺问题时吃什么
营养在预防和控制前列腺癌中起重要作用。在一些国家，前列腺癌经常发生，在其他国家是零星的。 Read more
维生素C可以帮助摆脱脂肪
维生素C用于成千上万的生化过程和发生在身体所有细胞中的反应。缺乏这种重要的维生素可能使得很难或不可能完成许多生理功能。然而，尽管大多数国家都广泛提供食物，但许多人，无论年轻还是年老，都提供过少的维生素C作为他们饮食的一部分。
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Ashwagandha支持甲状腺和新陈代谢
Adaptogens是一组植物，可以帮助您的身体适应物理，化学和环境压力。这些具有特殊性质的草药生长在亚洲和东欧北极地区的高海拔地区。作为适应原之一，根据东方传统的Ashwagandha被归类为身体的力量和复兴的源泉 – 它复兴并创造繁荣。
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谷胱甘肽如何增强您的免疫系统
强大的免疫系统对于维持整体健康以及抵御感染、慢性疾病和环境压力的能力至关重要。谷胱甘肽是在免疫防御中发挥关键作用的最强大但经常被忽视的营养素之一，通常被称为“主要抗氧化剂”。这种天然存在的分子存在于身体的每个细胞中，对于免疫功能、解毒和细胞修复至关重要。Read more
亚麻籽可降低胆固醇
亚麻籽作为健康饮食和药用目的的成分已被使用了数千年。然而，科学界对这种植物的健康特性持怀疑态度，因为没有研究结果可以清楚地证实亚麻籽的益处。只有按照科学标准证明的是真的吗？ Read more
抑郁症期间如何帮助自己？
有几天似乎一切都出了问题。日常活动压倒你，在工作中遇到很多问题，只想睡觉而不去思考问题。原因是抑郁症。在严重的抑郁情况下，将需要专业帮助。然而，对于那些经历轻度抑郁症的人，有一些方法可以自己应用。
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为什么皮肤老化？
根据现代医学知识，全身和皮肤都受到衰老过程的影响。在随时间发生的变化期间，发生组织学和生物化学变化，其被称为生理学或时间学老化。你知道皮肤何时开始老化？
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如何减少皮质醇？
皮质醇，也称为压力荷尔蒙，是我们身体产生的类固醇。它是肾上腺皮质中产生的皮质类固醇。皮质类固醇改变许多器官的功能并影响免疫反应的过程。它是人体的防御机制，增加血液中的糖含量，增加脂肪，蛋白质和碳水化合物的代谢。免疫系统受到抑制。
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在电脑前工作后疲惫的眼睛
看电视，台式电脑，笔记本电脑，平板电脑或智能手机的屏幕是我们生活中的永久元素。我们在工作，学校，家中和旅行中使用这些设备。在许多家庭中，电视从清晨到傍晚开启，同时我们使用电脑和智能手机 – 我们同时看几个屏幕。这绝对是太多的时间，在此期间，眼睛会暴露在艰苦的工作中。如何补偿干燥和烧眼？
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