每个人都知道阳光的有益特性。太阳能改善免疫系统的工作，起到抗抑郁药的作用，改善新陈代谢，参与维生素D3的生产，这对抗佝偻病和骨质疏松症很重要。尽管具有所有这些优点，但是需要控制暴露于太阳的时间，因为UV辐射对皮肤是破坏性的。
太阳是各种辐射的来源。其中包括可见光，红外辐射和紫外线辐射。
维生素C与紫外线防护的关系
维生素C是人体在许多过程中使用的物质。其中，有必要合成胶原蛋白和神经递质。然而，这种维生素必须作为饮食的一部分提供，因为身体不能自己生产。另一种选择是服用维生素C的膳食补充剂。
维生素C在创建和维持胶原纤维结构中起着关键作用。同样重要的是生物类黄酮，它赋予皮肤厚度，弹性和光滑度。不受控制的暴露于太阳会干扰这些机制的功能，这是皮肤老化的主要原因。使皮肤变薄和变薄的其他因素包括与年龄相关的激素变化和外部压力因素。
研究人员表示，维生素C可以保护皮肤细胞免受阳光（紫外线）的伤害，特别是当摄入红色和橙色水果（黄烷酮和花青素）时。 IMMUNE+++是抗氧化剂，生物类黄酮，花青素和多酚（柑橘类水果，camu camu，acerola，石榴）的丰富来源。所有这些天然抗氧化剂来源有助于对抗自由基。
如何减缓皮肤的衰老过程？
已经多次研究了维生素C的生理抗氧化能力。这些数据表明，每天100毫克的维生素C可使净化能力提高22％，每日提高180毫克，提高37％。高剂量的维生素C也用于加速伤口愈合。
维生素C和欧米茄脂肪酸对维持肠道健康和保持健康皮肤至关重要，具有年轻的外观。
