出生前,新生儿的消化道是无菌的。出生后,他立即定居在胃肠道和母亲阴道内的微生物中。这就是自然分娩时的情况。剖腹产怎么样?
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益生菌
改善免疫系统的功能!
免疫系统对健康至关重要。它可以预防疾病,并且能够消除可能从环境进入我们体内的有害细菌,真菌,寄生虫和病毒。有许多因素会影响免疫系统 – 包括它们在你的生活中调节免疫系统。 Read more
更年期吃什么?
更年期是女性经历许多麻烦的疾病的时期。情绪变化,潮热,体重增加,失眠 – 这些只是更年期的一些症状。适当的饮食有助于缓解荷尔蒙失调,减少更年期症状。绝经期间要吃什么饮食? Read more
什么是天然血糖水平?
想象一下,一群800名健康人,每人每天都会收到完全相同的饭,为期一周。您是否认为所有这些人在实验后都会有相同的血糖水平?
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有助于治疗关节炎
关节炎的可能原因之一是免疫失衡。天然的抗炎机制可以异常运作 – 这被称为自身免疫性疾病。在关节的自身免疫僵硬的情况下,身体的免疫系统开始攻击其自身组织,特别是滑膜,其围绕形成我们体内关节的元件。
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关节和免疫系统的炎症
免疫系统功能的紊乱会引起炎症,尤其是髋,膝和其他关节。免疫介导的炎症可以降低生活质量并导致身体活动的显着减少。许多专家认为,应该在消化系统中寻找这些疾病的来源,这在免疫系统的正常运作中起着重要作用。那么,如何改善关节的健康?
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什么是益生菌对甲状腺健康的作用?
研究人员和医生说,如果没有健康的甲状腺,你就不能拥有健康的肠道,反之亦然。甲状腺和肠都可以恢复,但为了使治疗成功,两个区域必须同时处理。激素的产生影响肠的功能,肠道细菌菌群对甲状腺的功能很重要。益生菌在甲状腺炎治疗中的作用是什么?
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可以改善蛋白质补充吗?
众所周知,运动员或经常进行中等运动的人应该使用蛋白质补充剂。据称,在大约八周的时间内服用蛋白质补充剂可以改善身体机能,增强和发展肌肉质量。是否有可能进一步改善消化系统中蛋白质的吸收并提高身体的呼吸效率?
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我怎样才能缓解哮喘的症状?
哮喘是一种慢性炎症性疾病。哮喘最麻烦的症状是无法控制的支气管痉挛,阻碍呼吸。在患有哮喘的人中,上呼吸道的能力受到支气管中积聚的粘液的限制。传统医学已经认识到哮喘是一种无法治愈的疾病,但通过对您的生活方式进行一些改变,您可以减轻这种疾病的烦恼。 Read more
通过新的发现,运动员的健康状况更好
运动从四面八方环绕着我们。在任何时候,都会举办数十场世界排名最高的体育赛事。这激励我们参与一些运动训练的训练,甚至努力使自己更加积极地运动。对体育事业的承诺对身心健康有很大影响。运动真的很健康吗?
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