良好的饮食习惯是身体健康的基础。良好的饮食习惯对所有器官和整个机体的功能有益，并可预防各种疾病，包括心血管疾病。什么类型的饮食对心脏最有益？ Read more
健康知识
孕妇膳食补充剂
在怀孕期间，身体的优先权是胎儿的营养 – 甚至以牺牲母亲的身体为代价。所有母亲都有天生的本能，需要胎儿满足所有营养。如果母亲的身体没有足够的建筑材料来创造一种新的有机体，那么母亲就非常需要吃特定的菜肴，即使他们之前没有尝过，有时甚至是非典型的时间。 Read more
饮食对免疫系统功能的影响
毫无疑问，适当的饮食可以显着提高身体的防御潜力，而有害的饮食可以破坏免疫系统的反应。个别膳食成分，维生素和微量元素的作用机制尚未彻底检查，但是，我们知道需要哪些来改善免疫系统的功能。 Read more
胃肠道不适
许多人抱怨消化系统的问题。腹痛，腹胀，腹泻或便秘是最常见的问题。准确识别疾病的原因需要详细的研究，但一个非常常见的诊断是肠易激综合征或食物超敏反应。如何处理肠道，胃和整个胃肠道的问题？
Read more
如何减轻更年期的症状？
潮热，盗汗，情绪波动和其他恼人的疾病与更年期有关。直到最近，人们认为减少更年期症状的最佳方法是激素替代疗法。我们现在知道激素是无效的，也增加了中风和乳腺癌的风险。那么如何应对与更年期相关的累赘？ Read more
如何帮助自己减肥？
研究人员已经证实，定期进行体育锻炼，与食用鱼类中的长链欧米茄脂肪酸一起使用，可以改善血液循环和新陈代谢。两种方法一起使用具有有益的健康效果，并且还已知食用鱼油或其补充剂有助于减轻体重。优选的脂肪酸主要是EPA和DHA，它们存在于脂肪鱼和鱼油补充剂中。
Read more
药房为雄激素性脱发提供什么？
雄激素性脱发通常被称为男性型秃发。这是最常见的脱发类型，影响男性和女性。这可能是由于荷尔蒙或遗传因素造成的。药房里是否有针对男性型秃发的非处方药？
Read more
糖尿病的膳食补充剂
糖尿病是一种严重且危险的疾病，因此如果不咨询医生，请不要进行任何治疗。然而，有膳食补充剂可以帮助治愈或缓解这种疾病的症状。 Read more
怀孕期间的维生素和膳食补充剂
在怀孕和哺乳期间的女性中，对营养素的需求增加。专家建议增加21种基本微量营养素中的14种–7种矿物质，5种维生素和胆碱。因此，应注意提供足够的这些成分，以防止短缺的风险。
Read more
咖啡因有益于健康或有害吗？
健康生活方式的时尚已经持续了很多年。什么是健康的，什么是有害的？极端观点的支持者一直在争论。此前，科学家声称鸡蛋对健康有害，现在鸡蛋有很多好处。不要吃黄油！吃黄油！目前的研究似乎与先前的研究相矛盾。那么咖啡因的问题是什么？咖啡因的真相是什么？
Read more