我怎样才能缓解哮喘的症状?

哮喘是一种慢性炎症性疾病。哮喘最麻烦的症状是无法控制的支气管痉挛,阻碍呼吸。在患有哮喘的人中,上呼吸道的能力受到支气管中积聚的粘液的限制。传统医学已经认识到哮喘是一种无法治愈的疾病,但通过对您的生活方式进行一些改变,您可以减轻这种疾病的烦恼。 Read more

哪种产品降低胆固醇?

我们大多数人都把食物视为一种乐趣。我们将食物与社交聚会联系在一起,与家人和朋友度过愉快的时光。另一方面,我们知道饮食不足导致胆固醇水平惊人,现在是一个真正的祸害。改变饮食意识可以降低胆固醇。新鲜水果和蔬菜,全谷物和好脂肪是健康饮食的一部分。吃什么来降低胆固醇?
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