水果和蔬菜的消费归因于有益健康的影响。这主要是由于某些水果和蔬菜的抗氧化活性。特别重要的是，某些植物多酚具有抑制血管损伤的能力，这是氧化剂破坏作用的结果。这导致血管内层的改善并显着降低心血管疾病的风险。
研究表明，以多酚形式摄入更多的抗氧化剂 – 包括水果中的黄烷酮和花青素 – 有助于降低中风和心肌梗塞的风险。
这些化合物很容易通过将水果附加到日常饮食中来获得，因为它们存在于红色和蓝色水果和柑橘类水果中。消耗单个水果的保护作用归因于多酚抑制LDL胆固醇氧化，巨噬细胞泡沫细胞形成和动脉粥样硬化病变的能力。
健康的生活方式可降低风险因素
动脉粥样硬化的形成是一个缓慢的过程，即使在童年时期也可以开始。其效果是，在60-70岁时，动脉粥样硬化的成年人占一半。研究人员正在研究动脉随年龄增长受损的原因和方式，动脉粥样硬化斑块的发展和随时间的变化，以及为什么动脉粥样硬化病变会导致血栓。
有几种风险因素会增加动脉粥样硬化斑块形成的可能性。这些包括吸烟，高血压和血液中的高胆固醇。我们每个人都对最小化风险因素有影响。我们可以通过正确的饮食方式，通过定期进行身体活动和对健康的生活方式应用其他变化来做到这一点。
研究人员证明，健康生活方式的人的循环系统缺乏动脉粥样硬化病变。选择健康的生活方式有很多原因。然而，降低心血管疾病的风险是一个无可辩驳的论点。
IMMUNE+++提供最大的抗氧化保护。经常食用强效抗氧化剂可以防止血管壁内脂肪的氧化。由于这一点，您可以避免动脉粥样硬化斑块的积聚，并防止危险的炎症。有效的抗氧化保护是对最佳健康至关重要的最重要因素之一。