炎症可由免疫系统的故障引起。全身免疫应答与胃肠道微生物群之间存在关联。在关节的自身免疫僵硬的情况下,身体的免疫系统开始攻击其自身组织 – 滑膜在关节连接的正常工作中发挥重要作用。
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健康知识
哪种维生素对骨骼有益?
与普遍看法相反,骨骼系统的问题不仅限于老年人。因此,从童年开始,我们应该照顾骨骼并采取预防措施。有什么方法可以让老年人健康强壮的骨骼?
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身体活动可以改善免疫系统的功能
身体的防御系统保护我们免受外部威胁 – 细菌,病毒,原生动物,真菌,毒素 – 和内部威胁,其中可能包括组织损伤或退化细胞(癌细胞)。免疫系统的正常运作是健康和谐的长寿的基本条件。定期的身体活动是否有益于免疫系统? Read more
眼睛和皮肤状况良好
皮肤是人体最大的器官。皮肤应特别关注,因为它暴露于许多有害的外部因素。就像皮肤一样,眼睛也暴露在阳光下。皮肤需要保护霜和眼镜。你能同时照顾皮肤健康和眼睛健康吗?
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一个简单的自然排毒计划
身体配备有机制,有效消除新陈代谢产生的毒素和有害物质。此外,每个人都可以额外支持自然排毒过程,从而有助于降低疾病风险并实现持续多年的全面健康。如何摆脱毒素? Read more
什么是天然血糖水平?
想象一下,一群800名健康人,每人每天都会收到完全相同的饭,为期一周。您是否认为所有这些人在实验后都会有相同的血糖水平?
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慢性背痛和欧米茄3补充剂
骨骼和肌肉系统内的轻度和中度疼痛是常见的疾病。关节,肌肉和骨骼的疼痛尤其影响中老年人。这个问题也适用于激烈运动的年轻人。我在哪里可以获得背部和颈部疼痛的帮助?他们可以不使用止痛药治疗吗?
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肥胖可能与肠道问题有关
对许多人来说,减掉体内多余的脂肪是个大问题。虽然众所周知,有效的减肥过程是饮食和运动的结合,但最近的研究表明还有另一个影响脂肪组织增加的重要因素。
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何时使用茶排毒
每个人都有清洁和清除毒素和代谢废物的天然能力。然而,当身体暴露于太多不利因素时,排泄器官不能清除所有毒素和污染物。当毒素在体内积聚时,它们会导致健康状况的缓慢下降。因此,使用解毒茶有益于肝脏,肾脏和肺部的操作,因此有利于恢复健康和预防疾病。
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Omega 3和omega 6适合健康的眼睛
从眼睛到大脑的信号通过视神经传播,视神经位于眼睛的视网膜后面。视力质量取决于视神经的状况。神经纤维由巨大的细长细胞组成,细胞膜由必需脂肪酸组成。眼睛健康在很大程度上取决于我们是否在饮食中提供足够的脂肪。
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