多年来，免疫系统的功能越来越弱。这是老年人中更多感染和疾病的原因之一。如何改善老年人免疫系统的功能？
虽然发达国家的预期寿命增加，但与年龄有关的疾病问题仍然存在于假设范围内。
许多老年人即使到了晚年也很健康，但许多研究表明老年人比年轻人更容易感染传染病。令人非常担心的是，这些疾病往往以死亡告终。考虑到全世界，在65岁以上的人中，最常见的死因是肺炎，流感和呼吸道感染。
许多科学家认为，其原因是有效对抗感染所需的T细胞数量减少。也就是说，免疫系统反应的减弱可能是由于与年龄相关的胸腺萎缩。还有观点认为，免疫力下降的原因是骨髓的功能有限，其产生的干细胞较少，这对于保护身体免受有害病原体和微生物侵害的系统的有效运作是必需的。
免疫系统强度的降低反映在老年人疫苗效果的降低上。与使用流感疫苗有关的研究表明，在65岁以上的人群中，疫苗的效果不如儿童。然而，有一大群老年人的免疫力很高，很少生病。
有理由相信，老年人饮食与免疫系统之间存在联系。即使在发达国家，大多数人 – 特别是老年人 – 发现必需的维生素和微量元素的缺乏可以通过适当的饮食来自然获得。
加强老年人的免疫系统
老年人通常缺乏食欲，吃得比年轻人少得多，所以很多人都会问膳食补充剂是否能帮助老年人维持健康的免疫系统。这个问题应由医生决定，因为虽然膳食补充剂可能对老年人有益，但即使饮食中的微小变化也会对这个年龄组造成严重后果。
LAMININE – 是一种膳食补充剂，由于其自然和细腻的再生效果，在任何年龄都推荐使用，类似于干细胞的作用。
