冲洗鼻窦可缓解过敏症状!

许多人使用鼻窦冲洗来缓解过敏症状。这个程序,包括将盐水引入鼻腔,也是医生推荐的,你可以在家里自己做。它真的是摆脱过敏的有效方法吗?

Summer Allergies

特别推荐对植物花粉,宠物皮屑,霉菌和孢子等过敏的人冲洗鼻窦。这些类型的过敏原通过鼻孔进入体内。用干净的咸水或制备的盐溶液冲洗鼻窦,将这些过敏原冲洗掉,减轻免疫系统的负担。

许多过敏患者使用鼻窦灌洗,并在手术后感到明确的缓解。

除了清除过敏原外,冲洗鼻窦还能清除鼻孔和鼻窦中的粘液。即使您没有过敏症,例如频繁的鼻窦感染,冲洗也可以帮助清除粘液,从而降低致病菌和上呼吸道感染的风险。

不服用抗过敏药物,值得尝试感觉更好。

如何冲洗鼻窦?

最简单,传统的鼻窦冲洗方法包括使用特殊的茶壶形菜肴。培养皿可以是陶瓷或塑料,但重要的是容器具有长而薄的喷口,通过该喷口将液体施加到鼻孔将非常容易。这些类型的菜肴可以在药房或网上购买。

要制备盐水溶液,必须将1茶匙精细研磨的纯盐(不含任何芳香添加剂,非碘化物)溶解在1/2升开水中。如果您在冲洗鼻窦时感觉盐溶液过强,可以将盐的量减少一半。盐溶液应在室温下储存。

冲洗最好在浴室(水槽上方或大碗上)进行 – 至少在您获得经验之前。

将头部向侧面倾斜,使一只耳朵朝向顶部,另一只耳朵向下,并将喷口插入上部鼻孔,使水不会从这一侧泄漏。然后张开嘴深呼吸,轻轻倒出一半的溶液。尽量放松。几秒钟后,水将从下鼻孔排出。部分解决方案可能会进入喉咙。不要吞下这水,只是把它吐出来。

当您完成第一个鼻孔后,慢慢伸直并小心地清洁鼻子,然后向另一个方向倾斜头部并重复此过程。

关于程序的频率没有固定的规则。许多过敏患者每天都会这样做(即使在早晨和晚上)。然而,最重要的是根据自己的需要调整鼻窦灌溉的节奏。

虽然鼻窦冲洗是一种与身体反应的好方法 – 这是一种临时解决方案,并不能解决问题的原因。如果您全年使用鼻窦冲洗并且频率较高,请考虑其他有效的过敏治疗方法。 LifePharm建议使用LAMININE膳食补充剂,它以类似于干细胞的方式起作用,完全再生整个生物体,并在过敏症的治疗中也带来明显的效果。

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