什么是天然血糖水平?

想象一下,一群800名健康人,每人每天都会收到完全相同的饭,为期一周。您是否认为所有这些人在实验后都会有相同的血糖水平?

进行了一项研究,该研究允许检查身体的反应,即血液中的葡萄糖水平 – 对于个人而言,如果他们消费相同的膳食。该研究包括800名年龄在18至70岁之间未被诊断为II型糖尿病的人。在整个研究期间,对研究的每个参与者进行常规葡萄糖测量。结果显示个体血糖水平的变化非常大。

上述经验证实,如果两个人在餐馆吃完全相同的菜肴,那么在吃饭几个小时后,这些人中的每个人的血糖水平将完全不同。

如何使血糖正常化并使体重保持在最佳水平?

在西方社会,超过30%的成年人群表现出血糖水平升高。过去的经验表明,这些人中有70%会患上II型糖尿病。如果在检查了您的血糖水平后,您的结果处于正常的上限范围内,那么就该采取行动了。如果你及早照顾自己的健康,那么你可以通过节食,定期体育锻炼,周到的补充和适当的体重管理来控制这种情况。如果您忽略测试结果,这将允许您避免许多不可避免的有害影响。当我们衰老时,我们的生活方式会发生变化,血液中个体激素的水平也会发生变化。然后,保持正常体重和适当的血糖需要比青年时期更多的照顾和关注。

专家建议在日常饮食中添加DIGESTIVE+++。它是一种流行的膳食补充剂,其中包含益生菌和益生元,其任务是在肠道中构建最有益的微生物群落。最近的研究表明,肠道菌群的组成是影响许多身体功能(包括新陈代谢)的一个非常重要的因素。此外,这种膳食补充剂含有一整套消化酶,可以促进我们在进餐时吃的蛋白质,脂肪和碳水化合物的全面和快速加工。

多年来,分泌胰岛素和消化酶的腺体可能无法满足您身体的需要。因此,当对血液中适当水平的葡萄糖的护理特别重要时,补充剂也可以是维持老年人消化效率的有效方式。

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