身体配备有机制，有效消除新陈代谢产生的毒素和有害物质。此外，每个人都可以额外支持自然排毒过程，从而有助于降低疾病风险并实现持续多年的全面健康。如何摆脱毒素？
自然排毒必须满足哪些条件才能尽可能有效？
在你的饮食中加入排毒产品。
有许多研究结果表明，食物可以有效和自然的方式帮助身体排毒。您应该感兴趣的菜肴和产品包括蔬菜，水果，大蒜和姜黄。饮食应补充有价值的蛋白质和健康的脂肪。以这种方式创造的均衡饮食有助于排毒和减轻多余的体重。为了确保最大的利益，您应该购买天然来源的产品，最好是有机产品。
支持肠道健康。
天然解毒机制的紊乱可能由胃肠道问题引起。这就是为什么要照顾消化系统的健康是如此重要。基本步骤是改善肠道菌群的质量，因为生活在人体肠道中的微生物负责为身体提供所有营养素。使用益生菌（DIGESTIVE+++）可以快速改善消化系统的功能。
消除全身炎症。
抗炎饮食包括富含欧米伽3脂肪酸（亚麻籽，奇亚籽，鱼油，磷虾油），海鲜，姜黄，低淀粉蔬菜的食物。使用膳食补充剂（LAMININE）可以加速消除炎症。
支持免疫系统。
免疫系统的正常运作是许多因素的结果：适当的饮食，定期睡眠，压力控制，定期体力劳动。一些膳食补充剂（IMMUNE+++）也提供免疫系统的额外好处。