细菌定植肠道有什么影响？

人体免疫系统的形成主要是由于暴露于母亲在出生时传播的特定微生物。免疫系统正常运作的来源是栖息在消化系统中的细菌，其数量是整个人体细胞数量的10倍。根据专家的最新观点 – 儿童肠道微生物群落的组成取决于他们进入世界的方式。

肠道细菌在机体功能中起着重要作用：它们负责肠内稳态，刺激免疫系统的发育和成熟，防止病原体，参与食物的消化和营养物质的收集。基于特定症状，可以容易地诊断肠微生物群落组成的不利变化。这些包括肠道炎症，肠道泄漏，消化系统疾病，肥胖，血糖水平波动，反复呼吸系统疾病和过敏。尽管在文献中可以找到矛盾的信息，但大多数专家提出了肠道微生物区系的初始定植类型或坏细菌定植与婴儿期和成年期的许多疾病状态之间的相关性。

目前，科学家之间正在讨论这种改变的肠道菌群是否会导致健康问题，或者健康问题是否会导致消化系统微生物群的不利变化。

值得注意的是，有些因素会影响前者和后者。与此同时，我们可以使用治疗和预防措施多年来已知其对消化系统功能的有益影响。在消费的膳食中提供有益细菌：发酵蔬菜（腌泡汁，泡菜，酸菜）和发酵乳和豆制品（奶酪，酸奶，豆腐，味噌）。在现在被广泛使用的工业化和巴氏灭菌之前，许多这些发酵植物产品是微生物群的健康来源，其自然地喂养我们的免疫系统。

如何改善肠道菌群？

DIGESTIVE+++含有世界卫生组织（WHO）建议对健康有益的益生菌。世卫组织还建议使用以未消化形式进入结肠的益生元，它们为有益微生物提供食物。我们推荐的膳食补充剂含有有效益生菌和真正的益生元，以及分解蛋白质，碳水化合物和脂肪的全系列酶，以确保最佳吸收和吸收食用食物中所含的所有营养素。因为生活在消化系统中的细菌对我们身体的正常功能有非常广泛的影响，因此服用有价值的益生菌和益生元是维持整体健康的合理方法。