骨质疏松症是一种影响女性和男性的疾病。直到最近，人们才认为只有女性患有这种疾病，但根据目前的知识状况，50％的男性中有25％患有骨质疏松症。谁是最容易患骨质疏松症的人？
有几个因素会增加患骨质疏松症的机会。尽管存在风险因素，但最重要的是确定疾病的原因。了解原因，您可以找到有效的方法来对抗骨质流失。
发生骨质疏松症的风险取决于性别。骨质疏松症引起的骨折在女性中是男性的两倍，在患有骨质疏松症的人群中，80％是女性。这是因为雄性骨骼本质较厚并且密度较高。绝经期间雌激素水平的迅速下降导致女性骨质疏松症的发病率增加。
发生骨质疏松症的风险取决于您的年龄。骨骼会失去密度，随着年龄的增长它们会变弱。估计40岁人群的骨质流失率至少为每年1％，考虑到70-80岁人群的情况，您可能会失去50％的骨质量。
发生骨质疏松症的风险取决于品种。结果发现，白种人和东南方代表患骨质疏松症的风险最高，而黑人和西班牙裔种族（女性和男性）的代表 – 骨质疏松症的风险最低。 50岁人群髋部骨折的估计风险在美国社会中分别为15.8％和6.0％，在中国社会分别为2.4％和1.9％。
发生骨质疏松症的风险取决于遗传易感性。如果家中有人患有骨质疏松症 – 患病的风险会增加。骨质疏松症是一种可以遗传的疾病。家族基因影响骨骼健康。
发生骨质疏松症的风险取决于您的体重。太瘦的人因患骨量较少而患病的风险较高。骨量越少，骨骼越脆弱。
发生骨质疏松症的风险与乳腺癌有关。患有乳腺癌的女性患骨质疏松症的风险增加 – 特别是在使用化疗后。原因是雌激素水平降低，这是癌症治疗的副作用。减少雌激素水平可促进骨质流失。
发生骨质疏松症的风险取决于饮食。缺乏营养素的饮食是骨质疏松症发展的重要因素。为了维持骨骼健康，您需要：维生素A，B，C，E，D3，K2，钙，镁，锶，硼和欧米茄3脂肪酸。
使用某些药物会增加患骨质疏松症的风险。这些包括：非甾体抗炎药，皮质类固醇，激素避孕药，抗惊厥药，抗抑郁药，镇痛药和甲状腺问题药物。
