亚麻籽作为健康饮食和药用目的的成分已被使用了数千年。然而,科学界对这种植物的健康特性持怀疑态度,因为没有研究结果可以清楚地证实亚麻籽的益处。只有按照科学标准证明的是真的吗? Read more
绝经
更年期应该避免什么?
大约五十岁时,女性体内的性腺活动减少了。在此期间,雌激素水平显着降低,这是日常功能发生许多变化和并发症的原因。 Read more
更年期期间的草药和膳食补充剂
更年期是所有女性在达到一定年龄后面临的困难时期。在身体方面,更年期是女性具有生殖能力的时期的结束。 Read more
更年期吃什么?
更年期是女性经历许多麻烦的疾病的时期。情绪变化,潮热,体重增加,失眠 – 这些只是更年期的一些症状。适当的饮食有助于缓解荷尔蒙失调,减少更年期症状。绝经期间要吃什么饮食? Read more
如何减轻更年期的症状?
潮热,盗汗,情绪波动和其他恼人的疾病与更年期有关。直到最近,人们认为减少更年期症状的最佳方法是激素替代疗法。我们现在知道激素是无效的,也增加了中风和乳腺癌的风险。那么如何应对与更年期相关的累赘? Read more
是否有可能缓解更年期的症状?
根据医学定义,更年期是在最后一次月经后12个月开始的时期。大多数女性进入40至50岁的更年期,但这也发生在三十或六十岁的女性身上。使用一些简单的方法,您可以缓解更年期的症状,改善健康和生活质量。 Read more
更年期的原因和症状
更年期是每个女人通过的自然生物过程。更年期是女性生育期的终点,但这并不意味着在接下来的几十年中会失去健康,活力或性欲。绝经的原因是什么?症状是什么? Read more