膳食补充剂和抗衰老维生素

关于抗衰老面霜和膳食补充剂保持皮肤处于年轻状态的有效性存在争议。哪些是有效的,哪些不是?使用乳霜的支持者声称,局部涂抹的乳霜中含有的维生素有效地防止皮肤老化并导致皱纹排列。膳食补充剂的倡导者认为,只有口服形式的维生素和氧化剂才能有效恢复活力。你如何选择膳食补充剂和抗衰老维生素?
Read more

关于棕榈油的全部真相

反式脂肪很长一段时间都在“地毯上”。它们对健康的影响被广泛接受。不健康的脂肪被其他“更健康”的产品所取代,包括棕榈油。然而,最近,棕榈油也受到了严厉的批评。真相是什么?棕榈油对健康有害还是有益?棕榈油被添加到许多食品中。因此,了解棕榈脂肪的特性是有用的。 Read more