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适合压力的膳食补充剂

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压力来自身体的动态平衡状态。它是对周围环境的负面刺激的生理反应。造成压力的因素（压力源）可能是身体上的或心理上的。压力源会改变激素水平，免疫细胞活动，并可能导致严重的健康问题，长期接触。
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益生菌，益生元和消化酶在一个胶囊中

健康知识, 健康饮食, 膳食补充剂, 自然疗法消化系统, 消化系统健康, 消化酶, 益生菌, 肠 0 Comment

关于益生菌和益生元的信息是科学文献中经常出现的与维持消化系统健康相关的主题。有许多天然的方法来补充身体中的这些物质。还有膳食补充剂，提供药用益生菌和益生元。然而，其中只有一些含有一整套消化酶，这对于完全同化所有营养素和消化过程的正确过程非常重要。
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吸烟对肤色的影响

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您是否关心健康和年轻的皮肤？你应该做的第一件事就是戒烟。烟草烟雾显着加速皮肤的老化过程。 40岁的重度吸烟者的皮肤看起来与从未吸过香烟的两岁老人的皮肤相当。烟草烟雾对皮肤损伤的影响是不可逆转的。皱纹是女性放弃成瘾的最强烈动机。
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什么血压太低？

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低血压自然吗？或者它是疾病的症状？事实上，可能难以确定血压水平是否低。诊断取决于您的血压是否正常。 Read more

你有高胆固醇吗？

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膳食纤维具有结合消化道中胆固醇的能力。吃富含膳食纤维的食物意味着胆固醇不会进入血液。这是降低胆固醇的第一步。第二步是在饮食中提供适量的多不饱和酸。 Omega 3酸直接降低LDL胆固醇。
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如何降低血糖水平？

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正确的血糖水平对于身体的健康和正常运作非常重要。身体的每个细胞都配有能够吸收葡萄糖进入细胞的受体 – 这个过程是在胰腺分泌的激素（胰岛素）的参与下发生的。为了使细胞发挥作用，它们需要严格定义的葡萄糖剂量。缺乏和过量的糖都有害健康。在现代，过量的血糖是一个常见的问题。那你怎么把你的血糖恢复正常呢？
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