如果我们不考虑水,茶是世界上消费最多的饮料。已经写了许多文章,强调饮用绿茶的好味道和许多好处。但是你知道喝绿茶也会引起不必要的副作用吗?
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抗氧化剂
我应该选择什么类型的维生素C?
维生素C(L-抗坏血酸)是我们体内发生的大量生化反应的重要组成部分。左旋,右旋,天然,合成 – 哪种形式的维生素C是有效和安全的?
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绿茶最有价值的优点
当然,没有人不会听到绿茶和饮用它的健康益处。你每天都喝这种强效抗氧化剂吗?你知道喝绿茶的所有积极方面吗?绿茶过量的问题是什么样的? Read more
膳食补充剂具有恢复活力的特性
环视四周。你是否看到随着时间的推移感觉越来越好的人?或者也许你认识一个人,尽管年事已高,但他是完全健康的吗?不幸的是,我们已经习惯了随着年龄的增长,我们的身体功能越来越差。衰老和疾病不可避免吗? Read more
强抗氧化剂与自由基相比
你已经多次听说过自由基和抗氧化剂。但是你知道他们在疾病和衰老过程中扮演什么角色?为什么身体需要大量的抗氧化剂才能长时间保持身体健康,这些有益物质最有价值的来源是什么?
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老年人的记忆问题
研究人员长期以来一直建议使用最广为人知和广泛研究的营养素。营养学家还促进必需脂肪酸,ω-3和ω-6酸的消费。有无数的研究证实了这些物质对大脑,心脏和关节健康的健康益处。
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咖啡因有益于健康或有害吗?
健康生活方式的时尚已经持续了很多年。什么是健康的,什么是有害的?极端观点的支持者一直在争论。此前,科学家声称鸡蛋对健康有害,现在鸡蛋有很多好处。不要吃黄油!吃黄油!目前的研究似乎与先前的研究相矛盾。那么咖啡因的问题是什么?咖啡因的真相是什么?
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白藜芦醇的副作用
白藜芦醇因其众多健康益处而闻名。这种流行的抗氧化剂有副作用吗?根据最新研究,抗氧化剂是任何补充系统的重要组成部分,因为它们具有减少体内氧化应激的能力。研究人员说,抗氧化剂可以阻止许多慢性疾病的发展并抑制衰老过程。是否可能过量服用抗氧化剂?
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白内障的外科治疗是唯一的选择吗?
在老年人中,经常出现退行性眼病,其表现为眼睛晶状体的浑浊。甚至可能导致失明。主题是白内障,其发病率随年龄增长而增加。 70岁以上的人患白内障的风险为60%。白内障手术是最常见的外科手术之一。白内障有其他治疗方法吗?如何预防白内障?
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抗衰老膳食补充剂
人体具有更新,补充和再生细胞和组织的天然能力。人们相信,随着时间的推移,这个身体的能力正在减弱。因此,专家建议使用天然抗衰老成分,以支持睡眠期间发生的自然再生过程。偶尔使用天然身体再生产品只会暂时改善健康状况,但是,定期和长期治疗会引起明显的复兴效果:增加生命能量,改善情绪,改善身体健康,减轻压力,改善皮肤外观和许多其他好处。 Read more