ᐅ 健康知识 14

膝盖容易受伤和受伤。这主要是由于膝关节的复杂构造，其由骨骼，肌腱，韧带和软骨组成。膝关节暴露在重负荷下。我们应该采取适当的预防措施来照顾他们。如果我们知道如何诊断膝关节损伤的症状，那么我们将避免膝关节手术，这是最终的选择。 Read more

抗衰老膳食补充剂

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人体具有更新，补充和再生细胞和组织的天然能力。人们相信，随着时间的推移，这个身体的能力正在减弱。因此，专家建议使用天然抗衰老成分，以支持睡眠期间发生的自然再生过程。偶尔使用天然身体再生产品只会暂时改善健康状况，但是，定期和长期治疗会引起明显的复兴效果：增加生命能量，改善情绪，改善身体健康，减轻压力，改善皮肤外观和许多其他好处。 Read more

在哪里寻找抗氧化剂？

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自20世纪初以来，抗氧化剂的抗健康特性一直是一个非常受欢迎的话题，当时已发现抗氧化剂可以延缓或消除自由基的负面影响。 Read more

了解氨基酸和情绪之间的联系

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氨基酸在调节情绪和心理健康方面发挥着重要作用，因为它们是神经递质的组成部分，神经递质是大脑中控制情绪、认知功能和压力反应的化学信使。血清素、多巴胺和 GABA 等神经递质的平衡对于维持情绪稳定、动力和放松至关重要。氨基酸可用性的任何破坏都会导致这些神经递质的不平衡，从而导致抑郁、焦虑和慢性压力等情绪障碍。 Read more