膳食补充剂对于健美运动员来说非常方便，因为它们可以增加肌肉质量，并在训练后加速再生。但是，如果你认为服用药片会让你成为一个健美运动员，那你错了。最重要的是适当的培训和适当的营养。毕竟，很久以前没有补品了，健美运动员的身体和今天一样。那么在健美运动中使用补品有什么好处？
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关节和免疫系统的炎症
免疫系统功能的紊乱会引起炎症，尤其是髋，膝和其他关节。免疫介导的炎症可以降低生活质量并导致身体活动的显着减少。许多专家认为，应该在消化系统中寻找这些疾病的来源，这在免疫系统的正常运作中起着重要作用。那么，如何改善关节的健康？
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