健康知识

髋部疼痛可以减少您的日常活动，例如走楼梯或从坐姿站起来。随着关节退化的恶化，甚至可能出现疼痛会在晚上中断睡眠的情况。如果关节疼痛不允许您入睡，则应该找到问题的最终解决方案。根据整形外科医生的说法，手术髋关节置换是唯一可以有效摆脱疼痛的90％以上的手术。
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许多人将消化系统与食物消化相结合，为身体提供营养并去除不必要的代谢产物。然而，我们许多人都没有意识到消化系统的另一个功能。嗯，只是肠道的健康对免疫系统有着根本性的影响，而不仅仅是。
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几年前，人们认为维生素K主要参与血液凝固过程。目前，我们知道这种维生素在体内的许多其他功能。维生素K尤其对健康的骨骼负责，防止血管中钙和磷的矿化以及心血管疾病的发展。维生素K的天然来源是什么？
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打鼾是一个影响女性和男性的全球性问题。越来越多的人正在寻找完美的补救措施，但并非所有方法都同样有效和安全。是否应该避免打鼾药？首先，了解原因和可用的补救措施，并找出应避免的问题。 Read more

南非醉茄是一种植物，在巴基斯坦，阿富汗和斯里兰卡的自然生长。它也被称为印度人参。由于广泛的卫生性能和强大的作用，它在许多草药和膳食补充剂混合流行的成分。
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纤维是您饮食中不可或缺的一部分，为您的身体提供许多健康益处。高纤维含量的营养也可以帮助你减肥。纤维的来源是什么？吃纤维有副作用吗？纤维过量的风险是什么？ Read more

新生儿无菌胃肠道的定植在出生后立即开始。如果孩子以自然方式出生，则母亲肠道中的微生物进入新生儿的胃肠道。如果孩子是通过剖腹产出生的，会发生什么？
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每个人都想在他们的余生中保持身体健康。实现目标的最重要条件是保持身体平衡。平衡的系统意味着健康的身材，没有多余的脂肪。然而，生活方式，不健康和不规律的饮食，过度的刺激和压力 – 都会对我们的身体产生负面影响。这些生活方式改变最常见的影响之一是体重增加。如何使用草药减肥？
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