几个世纪以来，已经尝试了不同的治疗和预防脱发的方法。虽然医生没有证实自然方法在治疗脱发方面肯定有效，但许多人确认在应用自然疗法后，他们注意到头发状况明显改善。那么我们应该相信科学还是自然？
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健康知识
走路时膝盖疼痛
膝盖容易受伤和受伤。这主要是由于膝关节的复杂构造，其由骨骼，肌腱，韧带和软骨组成。膝关节暴露在重负荷下。我们应该采取适当的预防措施来照顾他们。如果我们知道如何诊断膝关节损伤的症状，那么我们将避免膝关节手术，这是最终的选择。 Read more
如何支持关节炎的治疗？
关节炎是一种痛苦的疾病，可以阻止许多人保持积极的生活方式。标准治疗使用非甾体类抗炎药，为大多数人带来了显着的缓解。然而，许多患有关节炎的人必须使用具有更强效果的药剂，这会引起许多副作用。出于这个原因，许多患者正在尝试旨在减轻疼痛和改善活动能力的补充剂。哪种自然方式真正起作用？
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膳食补充剂，以缓解抑郁，焦虑和压力
抑郁，焦虑和压力是相互关联的疾病。常规治疗包括服用医生开出的处方药。与神经系统有关的疾病的起因很复杂，因为许多因素影响神经系统的功能，包括生活方式和所用饮食的类型。 Read more
儿童肥胖
在过去30年中，超重儿童的数量翻了一番。儿童时期的超重和肥胖几乎是成年期肥胖的保证。但肥胖不仅是一个额外的重量，而且是许多健康问题。肝病，心脏病，癌症，血管疾病，睡眠障碍，骨科问题和高胆固醇血症。如何避免这种事件的发展？
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如何缓解胃溃疡
胃或十二指肠溃疡是影响大部分人群的常见疾病。这是一种麻烦的疾病，与疼痛的疾病，严格的饮食和消化食物的问题有关。幸运的是，除了医疗方法外，还有一些自然的方法可以有效缓解与消化系统溃疡相关的疼痛和其他疾病。 Read more
什么饮食促进排毒？
食物可以提供身体健康运作所需的所有物质。这也适用于戒毒过程。特定营养素具有天然的力量，有助于身体有效清除毒素。 Read more
Omega 3鱼油不仅支持心脏
20多年来，营养学家和健康专家一直在推荐欧米茄鱼油补充剂。有很多关于这个主题的文章，可能没有出版物的作者会对鱼油的健康价值观有负面看法。来自世界各地的众多对照临床试验证实，服用鱼油补充剂中的DHA和EPA可带来健康益处。
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了解氨基酸和情绪之间的联系
氨基酸在调节情绪和心理健康方面发挥着重要作用，因为它们是神经递质的组成部分，神经递质是大脑中控制情绪、认知功能和压力反应的化学信使。血清素、多巴胺和 GABA 等神经递质的平衡对于维持情绪稳定、动力和放松至关重要。氨基酸可用性的任何破坏都会导致这些神经递质的不平衡，从而导致抑郁、焦虑和慢性压力等情绪障碍。 Read more
如何保持肝脏健康？
肝脏是一个非常重要的器官，没有它，生命是不可能的。肝脏具有重要功能，其中包括消化消化过程中溶解脂肪所需的胆汁，调节葡萄糖水平，代谢脂质，中和和排除体内毒素。值得照顾肝脏，因为肝脏健康是长寿健康生活的必要条件。那么你如何照顾肝脏？
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