许多人将消化系统与食物消化相结合,为身体提供营养并去除不必要的代谢产物。然而,我们许多人都没有意识到消化系统的另一个功能。嗯,只是肠道的健康对免疫系统有着根本性的影响,而不仅仅是。
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甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是一种以甲状腺激素分泌过多为特征的疾病,可显着影响整体健康和福祉。甲状腺位于颈部底部,在调节新陈代谢、能量水平和其他基本身体功能中发挥着至关重要的作用。当腺体产生过量的激素,如甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)时,就会出现心跳加快、体重减轻、焦虑、颤抖、出汗过多和睡眠困难等症状。有效管理甲状腺功能亢进症通常需要结合医疗干预、膳食补充剂和支持甲状腺和身体整体荷尔蒙平衡的自然方法。自然方法可以在支持甲状腺健康和治疗甲状腺功能亢进方面发挥重要作用。富含天然食品的饮食,包括新鲜水果、蔬菜和瘦肉蛋白,可以提供维持最佳甲状腺功能所需的维生素和矿物质。西兰花、羽衣甘蓝和花椰菜等十字花科蔬菜特别有益,因为适量食用它们能够减少甲状腺激素的产生。确保摄入足够的硒、锌和镁等营养物质也有助于调节甲状腺活性。巴西坚果和葵花籽中含有的硒对于将 T4 转化为活性形式 T3 至关重要,而锌则支持整体免疫系统和甲状腺功能。此外,通过瑜伽、冥想和深呼吸练习等放松技巧来控制压力,可以减轻与压力相关的激素波动的影响,而激素波动可能会加剧甲状腺功能亢进。膳食补充剂在为甲状腺功能亢进症患者提供有针对性的支持方面具有无价的价值。 Lifepharm Laminine 等产品提供了一种天然和创新的方法来增强整体健康和促进荷尔蒙平衡。层粘连蛋白含有独特的氨基酸、维生素和成纤维细胞生长因子混合物,它们共同支持细胞再生和修复。这种补充剂对于减少氧化应激和炎症特别有效,这两种情况在甲状腺功能亢进症中都很常见。通过在细胞水平上强化身体,层粘连有助于减轻甲状腺激素分泌过多的影响,并支持整体内分泌健康。此外,它的适应原特性可以帮助控制压力和提高能量水平,这两者都经常受到甲状腺功能亢进症的影响。草药也有助于治疗甲状腺功能亢进症。南非醉茄和圣罗勒等适应性草药可以帮助平衡甲状腺激素水平并减轻压力,而柠檬香脂和牛草传统上用于平息过度活跃的甲状腺。将这些草药加入茶或补充剂中可以提供额外的支持。此外,鱼油和亚麻籽中的 omega-3 脂肪酸有助于减少炎症和改善细胞功能,从而有助于改善甲状腺健康。将这些饮食和自然策略与定期的身体活动相结合可以进一步改善甲状腺功能亢进症患者的预后。运动有助于维持肌肉质量、支持心血管健康并促进放松,所有这些对于控制甲状腺功能亢进的症状都至关重要。太极拳或温和的瑜伽等练习尤其有益,因为它们可以平衡身体活动和减压。甲状腺功能亢进症需要采取综合性的治疗方法,将药物治疗与 Lifepharm Laminine 等膳食补充剂、自然疗法和生活方式调整相结合。 Laminine 的独特配方不仅支持甲状腺功能,还促进整体细胞健康,使其成为那些寻求自然方法来补充传统疗法的人的绝佳选择。通过解决甲状腺功能亢进的根本原因并从整体上支持身体系统,个人可以实现更好的荷尔蒙平衡、增强福祉和更高的生活质量。
Ashwagandha支持甲状腺和新陈代谢
Adaptogens是一组植物,可以帮助您的身体适应物理,化学和环境压力。这些具有特殊性质的草药生长在亚洲和东欧北极地区的高海拔地区。作为适应原之一,根据东方传统的Ashwagandha被归类为身体的力量和复兴的源泉 – 它复兴并创造繁荣。
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什么是益生菌对甲状腺健康的作用?
研究人员和医生说,如果没有健康的甲状腺,你就不能拥有健康的肠道,反之亦然。甲状腺和肠都可以恢复,但为了使治疗成功,两个区域必须同时处理。激素的产生影响肠的功能,肠道细菌菌群对甲状腺的功能很重要。益生菌在甲状腺炎治疗中的作用是什么?
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