不断的痛苦经历令人筋疲力尽,令人沮丧。疼痛是紧张和焦虑的根源。每次随后的疼痛发作都会加剧炎症过程并阻止您放松。痛苦分散注意力,不允许照顾个人,专业事务,学习和其他日常活动。长期疼痛的后果可能是抑郁和失去所有活动的动机。
Read more
健康习惯
是时候告别肥胖了
与营养学家的建议相反,只有十分之一的人吃过足够的蔬菜和水果。如果这种趋势持续下去,2型糖尿病,心血管疾病和肥胖症的发病率将会增加。在这种情况下吃蔬菜和水果的重要性是什么?
Read more
肝脏自然排毒
肝脏排毒是一个非常受欢迎的话题。为什么从毒素中清除肝脏是如此重要?肝脏是一个非常重要的器官,可以执行500多种功能。肝脏最重要的任务是营养的加工和我们摄入食物的毒素的中和作用。 Read more
改善免疫系统的功能!
免疫系统对健康至关重要。它可以预防疾病,并且能够消除可能从环境进入我们体内的有害细菌,真菌,寄生虫和病毒。有许多因素会影响免疫系统 – 包括它们在你的生活中调节免疫系统。 Read more
预防高血压
大多数疾病都有明显的症状,动员我们照顾健康。疼痛,疲劳,嗜睡 – 如果我们感到健康有任何改变,我们会立即做出反应。在高血压的情况下是非常不同的,因为这种情况往往没有明显的症状。
Read more
冲洗鼻窦可缓解过敏症状!
许多人使用鼻窦冲洗来缓解过敏症状。这个程序,包括将盐水引入鼻腔,也是医生推荐的,你可以在家里自己做。它真的是摆脱过敏的有效方法吗? Read more
如何加强免疫系统?
免疫系统是一个非常重要的系统,其任务是保护人体免受病原微生物的侵害。然而,通常,身体的保护屏障被打断然后我们生病了。幸运的是,有可能干扰免疫系统的功能。我们可以做些什么来加强我们的免疫系统? Read more
强化骨骼,预防骨质疏松症
关于肝硬化的真相
肝脏是最大的内脏器官之一,没有它,生命是不可能的。肝脏位于胃的右侧,就在胸部下方。肝脏实现的功能包括消化食物,储存能量和排出体内毒素。 Read more
关节疼痛和僵硬症治疗的新趋势
炎症可由免疫系统的故障引起。全身免疫应答与胃肠道微生物群之间存在关联。在关节的自身免疫僵硬的情况下,身体的免疫系统开始攻击其自身组织 – 滑膜在关节连接的正常工作中发挥重要作用。
Read more