排毒是一个非常重要的过程，发生在体内。它主要涉及肝脏，肾脏，肺和肠。有毒物质被加工成活性代谢物，然后从体内排出。健康的有机体可以轻松应对所有毒素。然而，值得帮助身体努力使排毒过程更有效地运行。 Read more
信息
你有高胆固醇吗？
膳食纤维具有结合消化道中胆固醇的能力。吃富含膳食纤维的食物意味着胆固醇不会进入血液。这是降低胆固醇的第一步。第二步是在饮食中提供适量的多不饱和酸。 Omega 3酸直接降低LDL胆固醇。
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饮食解毒肝脏
肝脏被认为是人体最重要的内脏器官之一。如果你像今天社会中的大多数人一样经营不健康的生活方式，那么你的肝脏很可能需要排毒。 Read more
如何改善睡眠质量？
全世界数百万人患有失眠症。这是威胁严重健康问题的最常见疾病之一。幸运的是，有一些简单而完全免费的方法可以帮助您入睡，延长睡眠时间并提高睡眠质量。 Read more
Lifepharm 层粘连蛋白如何支持细胞再生
LifePharm Laminine 是一种膳食补充剂，以其对细胞再生的独特支持而闻名，可从根本上促进健康。细胞再生对于整体健康至关重要，因为它涉及全身细胞的修复和更新，有助于对抗衰老、压力和环境破坏的影响。Read more
更年期期间的草药和膳食补充剂
更年期是所有女性在达到一定年龄后面临的困难时期。在身体方面，更年期是女性具有生殖能力的时期的结束。 Read more
增加肌肉质量的补充
膳食补充剂对于健美运动员来说非常方便，因为它们可以增加肌肉质量，并在训练后加速再生。但是，如果你认为服用药片会让你成为一个健美运动员，那你错了。最重要的是适当的培训和适当的营养。毕竟，很久以前没有补品了，健美运动员的身体和今天一样。那么在健美运动中使用补品有什么好处？
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肝脏病的症状
肝脏疾病似乎与酗酒有关。然而，肝脏问题的原因可能完全不同，因为当身体获得过多的有害物质时肝脏开始失效，必须通过该器官除去。 Read more
姜黄素的愈合特性
多年来，姜黄的健康特性已被用于传统的东方医学中。几十年来，现代科学家一直在进行大量研究，旨在确认姜黄素治疗多种文明疾病的有效性。这些研究的结果非常乐观。 Read more
你应该吃多少膳食纤维？
纤维是健康均衡饮食的重要组成部分。膳食纤维可能有助于预防心脏病，糖尿病，体重增加和某些类型的癌症。它极大地影响了消化系统的健康。 Read more