身体配备有机制,有效消除新陈代谢产生的毒素和有害物质。此外,每个人都可以额外支持自然排毒过程,从而有助于降低疾病风险并实现持续多年的全面健康。如何摆脱毒素? Read more
信息
黄斑变性
黄斑变性(AMD)是一种常见于老年人的疾病。据信,长期暴露于阳光下可能会增加发生年龄相关性黄斑变性的风险。这种情况的原因是在UV辐射的影响下的氧化过程。如何降低黄斑变性的风险?
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你应该吃多少膳食纤维?
纤维是健康均衡饮食的重要组成部分。膳食纤维可能有助于预防心脏病,糖尿病,体重增加和某些类型的癌症。它极大地影响了消化系统的健康。 Read more
什么饮食对糖尿病有害?
良好的饮食是一个非常重要的因素,有助于控制糖尿病,在某些情况下,甚至可以治愈它。 Read more
增加肌肉质量的补充
关于胆固醇的基础知识
我们一直听到胆固醇不好,你应该确保你的胆固醇水平不是太高。然而,我们没有意识到胆固醇是由身体自然产生的,并且它是身体健康运作所必需的。 Read more
轻松音乐的力量
每个人都知道音乐可以治愈身体和灵魂。另外,该声明具有科学依据,因为已经进行了将近100年的关于音乐对人体功能影响的研究。
Read more你有高胆固醇吗?
膳食纤维具有结合消化道中胆固醇的能力。吃富含膳食纤维的食物意味着胆固醇不会进入血液。这是降低胆固醇的第一步。第二步是在饮食中提供适量的多不饱和酸。 Omega 3酸直接降低LDL胆固醇。
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作为副作用的记忆丧失
用于记忆信息的神经网络功能不正确可能是某些药物的副作用。你知道服用他汀类药物可以降低血液中胆固醇水平的后果吗?使用巴比妥类药物和苯二氮卓类药物作为安眠药的副作用是什么?
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偏头痛 – 治疗还是预防?
是否有可能治愈偏头痛?研究人员已经进行了数千项测试,以找到治疗偏头痛的方法。有很多文章可以找到有价值的提示,但没有发明任何药物。避免偏头痛的唯一方法是有效预防偏头痛。为了预防偏头痛,应该确诊偏头痛的真正原因。
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