抗氧化剂

研究人员长期以来一直建议使用最广为人知和广泛研究的营养素。营养学家还促进必需脂肪酸，ω-3和ω-6酸的消费。有无数的研究证实了这些物质对大脑，心脏和关节健康的健康益处。
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黄斑变性（AMD）是一种常见于老年人的疾病。据信，长期暴露于阳光下可能会增加发生年龄相关性黄斑变性的风险。这种情况的原因是在UV辐射的影响下的氧化过程。如何降低黄斑变性的风险？
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每个人都知道阳光的有益特性。太阳能改善免疫系统的工作，起到抗抑郁药的作用，改善新陈代谢，参与维生素D3的生产，这对抗佝偻病和骨质疏松症很重要。尽管具有所有这些优点，但是需要控制暴露于太阳的时间，因为UV辐射对皮肤是破坏性的。
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用于记忆信息的神经网络功能不正确可能是某些药物的副作用。你知道服用他汀类药物可以降低血液中胆固醇水平的后果吗？使用巴比妥类药物和苯二氮卓类药物作为安眠药的副作用是什么？
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在老年人中，经常出现退行性眼病，其表现为眼睛晶状体的浑浊。甚至可能导致失明。主题是白内障，其发病率随年龄增长而增加。 70岁以上的人患白内障的风险为60％。白内障手术是最常见的外科手术之一。白内障有其他治疗方法吗？如何预防白内障？
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多年来，姜黄的健康特性已被用于传统的东方医学中。几十年来，现代科学家一直在进行大量研究，旨在确认姜黄素治疗多种文明疾病的有效性。这些研究的结果非常乐观。 Read more

动脉粥样硬化是一种涉及动脉内壁沉积物累积的疾病。动脉粥样硬化斑块是氧化的坏胆固醇和其他物质的组合，包括粘附在动脉壁上的钙和血液成分。随着时间的推移，动脉逐渐变窄，最终甚至会完全堵塞。有完全天然的物质可以帮助清除动脉粥样硬化病变。
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水果和蔬菜的消费归因于有益健康的影响。这主要是由于某些水果和蔬菜的抗氧化活性。特别重要的是，某些植物多酚具有抑制血管损伤的能力，这是氧化剂破坏作用的结果。这导致血管内层的改善并显着降低心血管疾病的风险。
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