使用肌酐的力量来改善肌肉质量。肌酐是肌肉代谢的副产物。它由肌酸制成,对肌肉产生能量起着重要作用。 Read more
健美运动
健美运动员饮食中的一个重要问题
每个健美运动员都在寻找这种能够引起非凡肌肉生长的秘密饮食。我们大多数人都知道如何训练,但很少有健美运动员应用最重要的营养原理,这决定了肌肉质量的快速增加。健美运动员的饮食不仅是蛋白质和碳水化合物的问题,也是你吃这些有价值的营养素的时候。
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运动员的膳食补充剂
体育比赛是由真正更有才华,更强大和更有抵抗力的人赢得的吗?或者成功取决于比赛的正确准备,例如训练的长度和强度?正确的饮食和周到的补充是什么意思?
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健美补品
通过新的发现,运动员的健康状况更好
运动从四面八方环绕着我们。在任何时候,都会举办数十场世界排名最高的体育赛事。这激励我们参与一些运动训练的训练,甚至努力使自己更加积极地运动。对体育事业的承诺对身心健康有很大影响。运动真的很健康吗?
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