关于硒如何影响前列腺癌的信息是截然相反的。一方面，有假设认为体内高水平的硒是预防前列腺癌的一个因素。然而，其他消息来源称，补充硒可能会增加患前列腺癌的风险。硒的真相是什么？硒可以对抗前列腺癌，还是更喜欢它？
硒具有很强的抗氧化特性。硒是硒代半胱氨酸的形式，是酶的一种成分，可以防止蛋白质，脂肪和核酸的氧化。硒最重要的功能是增强免疫系统。此外，硒化合物参与甲状腺功能的调节。硒的最佳天然来源是谷物制品，红肉和海鲜。
在产生精液的雄性生殖腺中积累了大量的硒。
体内硒的最佳水平难以维持，这种元素的过量和不足都是有害的。在以下疾病中观察到过低的硒水平：甲状腺功能紊乱，心血管疾病，免疫系统减弱，抑郁，肾功能衰竭，癌症。
硒缺乏的症状：慢性疲劳和缺乏能量，肌肉疼痛，频繁感染，肝脏和胰腺疾病，男性不育。
硒过量的症状：指甲脆，脱发，恶心和呕吐，口臭，出汗过多，神经系统紊乱，烦躁，抑郁。
在您决定补充硒之前，请记住，不受控制的治疗可能会带来与预期相反的效果。只有使用适当的剂量，硒才有益。一定要咨询医生，以免硒中毒，这对健康非常危险。