静脉曲张直接位于皮肤下，任何人都可以单独诊断。它们看起来像小凸起或大的扭曲的蓝色或紫色静脉簇。静脉曲张区域可能出现肿胀和疼痛。
当静脉瓣膜不能正常工作时会出现静脉曲张。健康的静脉瓣膜就像阀门一样，可以使血液朝正确的方向流动。当静脉完整性受损时，血流变得异常。血液以相反的方向流动，导致血液在静脉内积聚。这是静脉曲张形成的机制。静脉曲张虽然不实，但似乎无害。
静脉曲张可出现在身体的任何部位：手臂，腿部，胃部，甚至是私密区域。痔疮是静脉曲张。肥胖和妊娠有利于静脉曲张的形成。
患有静脉曲张的人可以使用简单的预防措施来减轻不适。
如果您在坐姿工作，请记得休息一下。每小时停止工作并做一些基本的运动来刺激血液流动。只需跳几下就可以了。
如果静脉曲张有问题，不要让腿部疲劳。经常休息有助于缓解疼痛。为了缓解肿胀，你可以睡觉，双腿抬起比平常高一点。也可以尝试将双腿抬高到胸部以上。
如果你超重并且你还没有静脉曲张，那就改变你的生活方式并减掉一些额外的体重。超重和肥胖的人更容易患静脉曲张。您将受益于任何适用于腿部肌肉的锻炼。慢跑和散步对整个身体都非常有益。
避免使用可以阻止血液循环的带子和紧身衣服。还要尽量避免坐着时双腿交叉，因为它会限制血液流动。
除了丑陋的外观和其他疾病，静脉曲张很少导致并发症。但是，如果静脉曲张疼痛或引起严重不适，必须联系您的医生以获取去除静脉曲张的医疗方法。